Польза для здоровья

Польза для здоровья от настольного тенниса

Настольный теннис является одним из самых распространенных видов спорта, занятие которым приносит радость и пользу взрослым и детям, любителям и профессионалам. В нем столько преимуществ со стороны здоровья, как физического, так и психологического!

Лекарственные травы, Полезные продукты

11 полезных для здоровья свойств женьшеня

Что такое женьшень? Это одно из самых популярных растений в мире, считается природным средством от почти всех болезней. На протяжении многих лет он был тщательно исследован учеными. На самом деле, ботаническое название этой травы «Panax-женьшень». Panax означает панацея — лекарство от всего. Слово женьшень означает корень человека, поэтому в свободном переводе его название означает корень… Read More 11 полезных для здоровья свойств женьшеня

Польза для здоровья

Как уберечься от стресса

Вообще-то стресс- это то, что продвигает вперед биологическую жизнь на земле. Stress в переводе на наш родной язык — напряжение, резкое воздействие. На что? На все. От микроба до человека — все ощущают «это» на себе. Действуют физические, химические, биологические факторы…

Лекарственные травы

Лимонник — жемчужина долголетия

Мир растений разнообразен, и среди этого разнообразия встречаются просто уникальные виды. Лимонник китайский – реликтовое растение, пришедшее к нам из третичного периода. В диком виде он встречается в Китае, Японии, в Приморье. В наших садах лимонник тоже частый гость.

Профилактика заболеваний

Как бороться с зимней депрессией

В конце зимы – начале весны многие жители северных широт испытывают усталость, сонливость, депрессию. Эти симптомы связаны с длительным осеннее-зимним периодом, отсутствием достаточного количества солнечного света, с окружающей серостью. Изучая физиологическую сторону данного феномена, ученые говорят о биоритмах, которые подразделяют на несколько видов.

Польза для здоровья

Целебные свойства восточного массажа

Массаж — это не просто способ позаботиться о своем здоровье, но и процедура, позволяющая сохранить молодость и красоту тела. Массаж в зависимости от целей его использования делиться на такие разновидности: лечебный, спортивный, антицеллюлитный и другие. Сегодня наиболее востребованным является восточный массаж.

Укрепление здоровья

Природа — неисчерпаемый источник здоровья

На протяжении всего существования человечества девушки наблюдали за целительными свойствами растений и делали для себя определенные выводы. Растения и по сей день используются в оздоровительных и косметических целях. Например, такая маска для тела, как «горчичные обертывания» придаст мягкость и эластичность вашей коже. Ее активные компоненты помогут избавиться от лишнего веса, омолодят кожу и уберут целлюлит.

Полезные продукты

Обычаи связанные с морковью. Польза моркови

В далекой зеленой Шотландии, там где все население, от младенцев до старушек, храбрые сердцем, ежегодно случается праздник «Морковное воскресенье». Храбрые воины ловят дикую морковь, связывают ее в пучки и несут в церковь. Там всю ночь над морковью читают заговоры, а затем очищенную от бесов морковь возвращают к себе в дома — для защиты. Дикий варварский… Read More Обычаи связанные с морковью. Польза моркови

Профилактика заболеваний

Какие продукты вредны для сердечно-сосудистой системы

Сегодня мы поговорим об одном из главнейших составляющих нашего здоровья. Речь, конечно же, пойдёт о сердце. В наше время сверх огромных скоростей, мотор нашего тела получает запредельные нагрузки, причем как в физическом плане, так и в эмоциональном. И наша с вами обязанность — помочь максимально разгрузить его.