Польза сауны для нашего организма уже давно не обсуждается, но благотворное влияние для женщин имеет еще свои секреты. Помимо снятия напряжения и стрессов, сауна ускоряет обмен веществ и выводит шлаки, что делает кожу упругой и чистой.
Финская баня нравится женщинам из-за косметического эффекта, который получается в результате ее посещения. Проживание в крупных городах негативно сказывается на коже, но регулярное посещение сауны в Одинцово поможет решить эту проблему.
Нужно знать, что наибольшую пользу приносят простые народные средства, а не дорогостоящие косметические препараты. Отправляясь в сауну, прихватите с собой для масок мед, соль или молотый кофе, если у вас жирная или нормальная кожа, а для сухого типа нужно выбирать деликатные составы.
Эффективные маски и скрабы для сауны
Смешав мед с солью, поставьте греться емкость недалеко от печи. Следите за тем, чтобы мед лишь расплавился, но не перегрелся. Нагретый свыше 60 градусов он теряет свои уникальные свойства, а в слишком горячей массе соль может просто раствориться. Пожалуй, это самая классическая и древняя маска, известная женщинам уже много веков.
Всем хорошо известны свойства зеленого тонизирующие и омолаживающие чая. Его приятно заваривать и пить после парилки, но можно использовать и в ином качестве. Запаренный зеленый чай, смешанный с медом и корицей, дает превосходные результаты в качестве маски для обертывания.
Хорошие результаты дает молотый кофе. Кофейный порошок смешивается с оливковым маслом, жирными сливками или сметаной, а затем наносится на кожу на 15 минут.
Эти маски можно наносить на всю поверхность тела и лица. Они выдерживаются по 15-20 минут, после чего смываются теплой водой. Единственное противопоказание к их применению – аллергическая реакция на какой-то компонент.