Массаж — это не просто способ позаботиться о своем здоровье, но и процедура, позволяющая сохранить молодость и красоту тела. Массаж в зависимости от целей его использования делиться на такие разновидности: лечебный, спортивный, антицеллюлитный и другие. Сегодня наиболее востребованным является восточный массаж.
Целебные свойства именно восточного массажа многогранны и необходимы для каждого человека, желающего обладать стройным телом, крепким здоровьем, подтянутой и молодой кожей.
Восточный массаж и аромотерапия
Главное преимущество – это применение эфирных масел. Исследованиями в области красоты и здоровья было доказано, что использование таких масел очень хорошо воздействует на организм. Благодаря эфирным маслам Вы ощутите благотворное влияние на нервную систему, органы пищеварения, органы дыхания, кровообращения.
Если Вы почувствуете необходимость снять усталость и стресс после трудного рабочего дня, лучший помощник — лавандовое масло. Так же оно поможет при головных болях и бессоннице. От отеков рекомендуют использовать имбирное масло. Чтобы оценить по достоинству все преимущества и целебные свойства смешайте 5 капель масла (лаванды, розы, розмарина, апельсина или шалфея) и добавьте 10 грамм массажного масла (миндаля, авокадо, зверобоя или жожоба). Если Вы желаете устроить романтический вечер с элементами эротического массажа – не обойтись без эфирных масел, которые признаны афродизиаками – роза, корица, пачули.
Разнообразные функции выполняет каждый отдельный элемент восточного массажа:
— Поглаживание – происходит более активная работа сальных и потовых желез, при этом нормализуется кожное дыхание;
— Поперечное растирание – благодаря данному приёму ткани тела становятся подвижными, а в следствии – более эластичными, что обеспечивает упругость кожи;
— Разминание – более интенсивная циркуляция крови, и обогащение организма кислородом.
Все эти приёмы достаточно просты и пригодны для использования в домашних условиях. При систематическом использовании — результаты приятно удивят Вас и подарят красоту и здоровье!