Храп является помехой и для самого храпящего, и для тех, кто спит с ним в одной комнате. Это настоящая проблема! Ведь привыкнуть к этим звукам, издающимся посреди ночи, сможет не каждый. Сам храпящий осознает, сколько хлопот и дискомфорта приносит близким. Поэтому начинает искать те средства и методы, которые позволят устранить храп. Один из безопасных вариантов лечения является применение рецептов народных врачевателей, в частности, облепихового масла. Узнаем детально о его использовании в борьбе с этим неприятным явлением.
О механизме возникновения храпа
Он представляет собой звуковые волны, возникающие в момент прохождения воздуха по суженным дыхательным путям. По сути, храп — это соприкосновение мягких тканей глотки и возникновение вибрации. Именно ее мы и слышим в виде неприятного звука разной интенсивности. В любом случае храп является следствием нарушения проходимости дыхательных путей. А вот причины этого явления могут быть разнообразные. Это эндокринные недуги, лишний вес, гормональные сбои. Часто такими причинами могут быть врожденные дефекты человека, к примеру, искривление перегородки носа. И в этом случае просто не обойтись без хирургического лечения, потому что народные средства ситуацию не изменят.
Нередко к возникновению неприятного ночного явления приводят увеличенные миндалины или полипы. И хронические недуги могут его провоцировать. Речь идет о ларингите, фарингите, гайморите. Тогда слизистая зона носоглотки отекает — и затрудняется дыхание, потому что суживаются воздушные пути.
А еще проблему могут провоцировать вредные привычки (табакококурение, в частности). Никотин отравляет организм, снижает защитные силы и ослабляет мышцы глотки.
Специалистов по проблемам сна называют сомнологами. Именно они знают, как справиться с храпом. Но начинают лечение врачи всегда с определения причин неприятного ночного явления.
Как лечить храп облепиховым маслом
Прежде всего, вы должны купить качественное облепиховое масло. Только продукт высокого качества, правильно очищенный и с хорошим сроком годности, поможет изменить проблемную ситуацию. Использовать его для лечения храпа надо с помощью пипетки: она поможет точно дозировать масло. В начале необходимо очистить слизистую пазух носа. С этой целью используют ватные палочки. Затем нужно набрать масло облепихи в пипетку, закапать его по три капельки в обе ноздри. Закапывание нужно провести в позе лежа. Так целебная жидкость попадет строго в носоглотку и равномерно распределится по слизистой оболочке. Народные врачеватели советуют такую манипуляцию проводить каждый вечер, перед отходом ко сну. Пропускать процедуры нельзя. В лечении важна систематичность.
Опыт применения облепихового масла в борьбе с храпом показывает, что через несколько дней его применения неприятное ночное явление начинает утихать. Храп ослабляется. Облегчается прохождение воздуха через дыхательные пути. Сильные вибрации ослабляются.
Многие интересуются секретом действия облепихового масла. Этот продукт обволакивает слизистые оболочки, смягчая их и дезинфицируя. Этим и облегчается прохождение воздуха дыхательными путями.
Облепиха как лекарственное растение в своем составе содержит множество полезнейших компонентов. В ягоде имеются витамины С, Е, А. Они отлично влияют на кожу и слизистые оболочки, способствуя нормализации обмена веществ в тканях, регенерируя их. Масло облепихи обладает сосудоукрепляющим действием. Поэтому хорошо действует и на мышцы глотки, укрепляя их.
Все это касается действия масла хорошего качества. Если же вы приобретете продукт низкосортный, то вряд ли справитесь с устранением храпа. А качественное масло облепихи можно купить только в аптечной сети.
Стоит учесть, что производители фармацевтических средств классифицируют масла на продукты холодного и горячего отжимов. Оба вида подходят для лечения храпа. Пользуясь ними, важно соблюдать рекомендации по сбережению продуктов.
Запрещается для терапии брать эфирное масло облепихи. Это высококонцентрированный продукт, который может обжечь слизистые оболочки глотки и носа. На него у людей может возникать и аллергическая реакция.
Сомнологи своих пациентов предупреждают о том, что борьба с храпом — процесс длительный. Не стоит надеяться, что через неделю ситуация улучшится. Необходимо прокапать масло облепихи как минимум три месяца.