Хотя есть много типов беспокойства, большинство нас в какой-то момент страдают от общего беспокойства, которое заставляет нас чувствовать себя взволнованными и взволнованными о том, что находится на нашем уме. Хотя это считало нормальным чувствовать себя взволнованным или взволнованным время от времени, общее беспокойство характеризовано чрезмерным или нереалистичным беспокойством и беспокойством о жизни или обстоятельствах
Поймите, что это не заинтересованное мимолетное, процесс мысли, это признано мимоходом, но постоянное и продолжающимся. Многие из признаков могут также быть связаны с паническими нападениями, поскольку они — так много медосмотра в природе, является умственным. В то время как признаки столь не объявлены как таковые из панического беспорядка, они могут включать напряженность мускула, потение, живот и кишечную боль, головные боли и напряженность мускула. Эти признаки происходят из-за Вашего тела, работают, чтобы подготовиться, чтобы иметь дело с воспринятой опасностью или ситуацией, это вызывает беспокойство.
Причина беспорядка беспокойства или чрезмерного волнения действительно неизвестна. Определенные медицинские условия и контакт с серьезными медицинскими проблемами были идентифицированы некоторыми профессиональными источниками, одна причина беспокойства. Это должно быть подвергнуто сомнению однако, при условии, что разумный человек, оказывающийся перед серьезным медицинским условием или даже, кто-то имеющий дело с тем условием естественно показал бы беспокойство и беспокойство.
Есть много людей, которые полагают, что волнение по поводу вещей, что Вы ничего не можете сделать о, не только непроизводительно, но и может быть спусковым механизмом для беспокойства. Это не действительно точно как, даже при том, что Вы не можете непосредственно управлять причиной, это может все еще воздействовать на Вас. Хороший пример этого — продолжающееся напряжение во многой окружающей среде работы сегодня.
В более ранних годах, люди на рабочем месте должны были иметь дело с политикой офиса и удовлетворением клиента. Сегодня однако, темп технологии сделал много рабочих мест устаревшими или поместил неблагоразумные требования в служащих. Добавьте к этому, продолжающейся потере рабочих мест среднего класса к оффшорным компаниям аутсорсинга, огромным увеличениям налогов и Социального обеспечения, которые почти устраняют сбережения для многих, и у Вас есть прекрасный шторм для многих людей, чтобы быть беспокойством, на котором поехали. Добавьте к этому высокий прожиточный минимум, который держит многих, только несколько зарплат от того, чтобы быть бездомным и беспокойство могут то же самое очень соответствующий.
Это упрощено, чтобы предположить, что кто-то справляющийся с напряжением и беспокойством в такой ситуации волнуется чрезмерно. Хотя очень немногие могут непосредственно изменить много аспектов в этом примере, это может также иметь тенденцию захватывать их в беспокойство поехавший цикл.
Если Вы полагаете, что Вы страдаете от продолжающегося или постоянного беспокойства, вызванного Вашей ситуацией жизни, Вы можете хотеть полагать, что пересмотр прежнего мнения Вашей карьеры и жизни в целях упрощает это. В то время как целью, возможно, первоначально был большой дом на окраине, два автомобиля и требовательная карьера, стоимость, чтобы получить и держать ту мечту может быть продолжающимся беспокойством и напряжением беспорядка беспокойства.