Все люди хотят себе идеальной белые зубы, прекрасную улыбку и здоровую полость рта. Самый главный совет, который действительно работает – чистить зубы два раза в день и использовать зубную нить после каждого приема пищи. Однако, кроме этих простых и полезных советов есть несколько мифов, в которые верить не стоит. Они не только никак не помогут в уходе за полостью рта, но и даже могут навредить.
Миф 1. Нужно пользоваться жесткой зубной щеткой
Распространенный миф, который утверждает, что чистить зубы необходимо только щеткой с жесткой щетиной. Однако лучше использовать зубную щетку с мягкой или средней жесткости. Слишком жесткая щетка может повредить зубную эмаль и затронуть десны. В стоматологии https://lukashuk.com.ua можно провести чистку зубного налета и камней.
Миф 2. Плохая зубная эмаль может передаваться по наследству
Генетически может определяться только толщина зубной эмали, однако здоровье зубов и полости рта зависит только от самого человека и его образа жизни. На здоровье эмали могут влиять вредные привычки, например, курение, любовь к сладкому и многое другое.
Миф 3. На чистку зубов можно тратить минуту
На каждую процедуру чистки зубов нужно тратить минимум три минуты утром и вечером. За это время весь зубной налет с эмали удалится, а составляющие зубной пасты успеют воздействовать на зубы.
Миф 4. Жвачка заменяет зубную пасту и щетку
Жевательная резинка может являться вспомогательной мерой к полноценной чистке зубов или зубной нити. Жвачка не способна удалить налет на зубной эмали, в ее составе нет веществ, укрепляющих эмаль или десна.
Миф 5. Яблоки помогают зубам не разрушаться
Даже наоборот. Содержащаяся кислота в данных фруктах может способствовать разрушению эмали. Для общего здоровья можно перекусить яблоком или другим фруктом, однако для полости рта они никакой пользы не принесут.
Миф 6. За молочными зубами можно не ухаживать
Ухаживать за молочными зубами не только можно, но и необходимо. Главное, делать это с осторожностью, чтобы не повредить зубную эмаль или десна.
Миф 7. Употребление черного чая негативно сказывается на зубной эмали
Некоторые напитки могут привести лишь к изменению цвета зубной эмали. А чрезмерное употребление фруктовых чаев может отрицательно сказаться за здоровье зубов. Однако черный чай напротив, может даже укрепить эмаль, так как в нем содержится фтор.
Миф 8. Необходимо чистить зубы сразу после приема пищи
Использовать зубную нить после еды необходимо. Но после употребления фруктов, сладостей, вина или кока колы этого делать не стоит, так как данные продукты смягчают зубную эмаль.
Миф 9. Курение не вредит зубам, а только влияет на их цвет
Такая вредная привычка как курение не только меняет цвет зубов на желтый или сероватый, но и мешает поступать кислороду к деснам, что может привести даже к потере зубов или пародонтиту.
Миф 10. Отбеливающие зубные пасты очень вредны для эмали
Некоторые отбеливающие пасты содержат агрессивные компоненты, способные нанести вред эмали и деснам. С такими зубными пастами следует быть крайне осторожными и пользоваться только по совету стоматолога.