Профилактика заболеваний

Мифы об уходе за зубами

Все люди хотят себе идеальной белые зубы, прекрасную улыбку и здоровую полость рта. Самый главный совет, который действительно работает – чистить зубы два раза в день и использовать зубную нить после каждого приема пищи. Однако, кроме этих простых и полезных советов есть несколько мифов, в которые верить не стоит. Они не только никак не помогут… Read More Мифы об уходе за зубами

Польза для здоровья

Польза для здоровья от настольного тенниса

Настольный теннис является одним из самых распространенных видов спорта, занятие которым приносит радость и пользу взрослым и детям, любителям и профессионалам. В нем столько преимуществ со стороны здоровья, как физического, так и психологического!

Лекарственные травы, Полезные продукты

11 полезных для здоровья свойств женьшеня

Что такое женьшень? Это одно из самых популярных растений в мире, считается природным средством от почти всех болезней. На протяжении многих лет он был тщательно исследован учеными. На самом деле, ботаническое название этой травы «Panax-женьшень». Panax означает панацея — лекарство от всего. Слово женьшень означает корень человека, поэтому в свободном переводе его название означает корень… Read More 11 полезных для здоровья свойств женьшеня

Польза для здоровья

Как уберечься от стресса

Вообще-то стресс- это то, что продвигает вперед биологическую жизнь на земле. Stress в переводе на наш родной язык — напряжение, резкое воздействие. На что? На все. От микроба до человека — все ощущают «это» на себе. Действуют физические, химические, биологические факторы…

Лекарственные травы

Лимонник — жемчужина долголетия

Мир растений разнообразен, и среди этого разнообразия встречаются просто уникальные виды. Лимонник китайский – реликтовое растение, пришедшее к нам из третичного периода. В диком виде он встречается в Китае, Японии, в Приморье. В наших садах лимонник тоже частый гость.

Профилактика заболеваний

Как бороться с зимней депрессией

В конце зимы – начале весны многие жители северных широт испытывают усталость, сонливость, депрессию. Эти симптомы связаны с длительным осеннее-зимним периодом, отсутствием достаточного количества солнечного света, с окружающей серостью. Изучая физиологическую сторону данного феномена, ученые говорят о биоритмах, которые подразделяют на несколько видов.

Польза для здоровья

Целебные свойства восточного массажа

Массаж — это не просто способ позаботиться о своем здоровье, но и процедура, позволяющая сохранить молодость и красоту тела. Массаж в зависимости от целей его использования делиться на такие разновидности: лечебный, спортивный, антицеллюлитный и другие. Сегодня наиболее востребованным является восточный массаж.

Укрепление здоровья

Природа — неисчерпаемый источник здоровья

На протяжении всего существования человечества девушки наблюдали за целительными свойствами растений и делали для себя определенные выводы. Растения и по сей день используются в оздоровительных и косметических целях. Например, такая маска для тела, как «горчичные обертывания» придаст мягкость и эластичность вашей коже. Ее активные компоненты помогут избавиться от лишнего веса, омолодят кожу и уберут целлюлит.

Полезные продукты

Обычаи связанные с морковью. Польза моркови

В далекой зеленой Шотландии, там где все население, от младенцев до старушек, храбрые сердцем, ежегодно случается праздник «Морковное воскресенье». Храбрые воины ловят дикую морковь, связывают ее в пучки и несут в церковь. Там всю ночь над морковью читают заговоры, а затем очищенную от бесов морковь возвращают к себе в дома — для защиты. Дикий варварский… Read More Обычаи связанные с морковью. Польза моркови